Tara Brach: Meditation: Letting Go Of Doing Tara Brach's Most Recent Dharma Talks (Dharma Seed) podcast

Artwork

Buddhist Religion Dharma Dhamma Seed Insight Meditation Metta Retreat Buddhism Dharma Seed Vipassana

Innehåll tillhandahållet av Dharma Seed. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dharma Seed eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Tara Brach's most recent Dharma talks (Dharma Seed) « »
Tara Brach: Meditation: Letting Go of Doing

2M ago 21:17

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Dharma Seed. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dharma Seed eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

(Insight Meditation Community of Washington DC) Meditation becomes truly freeing in the moments when there is no controlling whatsoever; when nothing is resisted or grasped after. This guided meditation begins with a simple body scan, relaxing and awakening to sensations in the body and then including the play of sound. We then let go of any doing, and simply notice and allow the changing flow of experience, letting life be just as it is. In this pure allowing presence we become aware of the background silence that is listening. The invitation is to relax and be the awareness that is conscious of all that is unfolding.

… continue reading

21 episoder

#Buddhist #Religion #Dharma #Dhamma #Seed #Insight #Meditation #Metta #Retreat #Buddhism #Dharma Seed #Vipassana

Artwork

Tara Brach: Meditation: Letting Go of Doing

Tara Brach's most recent Dharma talks (Dharma Seed)

15 subscribers

published 2M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Dharma Seed. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dharma Seed eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

(Insight Meditation Community of Washington DC) Meditation becomes truly freeing in the moments when there is no controlling whatsoever; when nothing is resisted or grasped after. This guided meditation begins with a simple body scan, relaxing and awakening to sensations in the body and then including the play of sound. We then let go of any doing, and simply notice and allow the changing flow of experience, letting life be just as it is. In this pure allowing presence we become aware of the background silence that is listening. The invitation is to relax and be the awareness that is conscious of all that is unfolding.

… continue reading

21 episoder

#Buddhist #Religion #Dharma #Dhamma #Seed #Insight #Meditation #Metta #Retreat #Buddhism #Dharma Seed #Vipassana

All episodes

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen