Artwork

Innehåll tillhandahållet av Dharma Seed. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dharma Seed eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Tara Brach: Meditation: Cultivating a Gentle, Kind Attention

19:27
 
Dela
 

Manage episode 408578991 series 2453215
Innehåll tillhandahållet av Dharma Seed. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dharma Seed eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
(Insight Meditation Community of Washington DC) This meditation calls on the image and felt sense of a smile as we scan through the body, and invites a receptive and caring presence, as we open our attention to the changing flow of life. “Our freedom comes not from what is happening, but from how we are relating to it. See if you can relate with the spirit of ‘yes,’ allowing whatever arises to be here. And if it feels difficult, painful, then bringing some real kindness – a ‘yes’ with gentleness and kindness.” ~ Tara
  continue reading

21 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 408578991 series 2453215
Innehåll tillhandahållet av Dharma Seed. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dharma Seed eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
(Insight Meditation Community of Washington DC) This meditation calls on the image and felt sense of a smile as we scan through the body, and invites a receptive and caring presence, as we open our attention to the changing flow of life. “Our freedom comes not from what is happening, but from how we are relating to it. See if you can relate with the spirit of ‘yes,’ allowing whatever arises to be here. And if it feels difficult, painful, then bringing some real kindness – a ‘yes’ with gentleness and kindness.” ~ Tara
  continue reading

21 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide