Mindfulnessøvelse - Tæl Dit Åndedræt (KUN Øvelse). Tanke Tom podcast

Artwork

Fitness Uddannelse Børn og familie Selvudvikling Psykisk sundhed Thomas Bøttern - Psykoterapeut MPF Psykologi Psykoterapi Personligudvikling Børn Udvikling Familie Børn Angst Behandling Angst Symptomer

Innehåll tillhandahållet av Thomas Bøttern - Psykoterapeut MPF. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Thomas Bøttern - Psykoterapeut MPF eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Tanke Tom « »
Mindfulnessøvelse - tæl dit åndedræt (KUN øvelse).

3y ago 7:51

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Thomas Bøttern - Psykoterapeut MPF. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Thomas Bøttern - Psykoterapeut MPF eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Denne episode indeholder kun øvelsen: Tæl dit åndedræt. Du kan downloade denne episode og tage øvelsen med dig på din smartphone.
Lyt til episode 3 hvis du vil høre mere om denne mindfulnessøvelse.
Fyld tankerne op - lyt til Tanke Tom
Tanke Tom er en del af Thomas Bøttern Psykoterapi - www.thomasboettern.dk

… continue reading

17 episoder

#Fitness #Uddannelse #Børn og familie #Selvudvikling #Psykisk sundhed #Thomas Bøttern - Psykoterapeut MPF #Psykologi #Psykoterapi #Personligudvikling #Børn Udvikling #Familie Børn #Angst Behandling #Angst Symptomer

Artwork

Mindfulnessøvelse - tæl dit åndedræt (KUN øvelse).

published 3y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Thomas Bøttern - Psykoterapeut MPF. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Thomas Bøttern - Psykoterapeut MPF eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Denne episode indeholder kun øvelsen: Tæl dit åndedræt. Du kan downloade denne episode og tage øvelsen med dig på din smartphone.
Lyt til episode 3 hvis du vil høre mere om denne mindfulnessøvelse.
Fyld tankerne op - lyt til Tanke Tom
Tanke Tom er en del af Thomas Bøttern Psykoterapi - www.thomasboettern.dk

… continue reading

17 episoder

#Fitness #Uddannelse #Børn og familie #Selvudvikling #Psykisk sundhed #Thomas Bøttern - Psykoterapeut MPF #Psykologi #Psykoterapi #Personligudvikling #Børn Udvikling #Familie Børn #Angst Behandling #Angst Symptomer

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen