Bästa Psykoterapi podcaster (2024)

1
”Intresset för psykoanalys handlar förmodligen om att det egna psyket framstår som mer intressant än det faktiskt är” (Överkursen i toxisk psykoterapi) 41:35

27d ago41:35

41:35

Det här är överkursen i toxisk psykoterapi, det vill säga hela Emmas intervju med Alexander Rozental som är legitimerad psykolog samt docent och lektor på institutionen för psykologi vid Uppsala universitet. Alexander berättar bland annat om vilka olika typer av behandlingar som finns inom psykoterapin och hur de skiljer sig åt, hur viktigt terapeu…

1
"20 procent av männen har 66 procent av allt sex" (Överkursen i incels) 47:15

22m ago47:15

47:15

Det här är överkursen i incels, det vill säga hela Emmas intervju med Peter Ueda som är forskare vid Karolinska institutet samt författare till boken Man går sin egen väg. Peter berättar bland annat om varför allt fler unga, både kvinnor och män, inte har sex, om incelsen världsbild att några få så kallade Chads monopoliserar alla kvinnor och om ha…

1
283. Hjälper KBT individer med utmattningssyndrom del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Anna-Sara Brännström 9:41

10h ago9:41

9:41

Hjälper KBT individer med utmattningssyndrom? del 1. Lena pratar med den nyexaminerade psykoterapeuten Anna-Sara Brännström om hennes litteraturstudie om KBT vid stress och utmattningssyndrom. I avsnittet: Vad är stress, utmattning och utmattningsdepression? Vad är skillnaden mellan utmattning och utbrändhet? 3 olika dimensioner i burnout? Burnout …

1
33. Är sexlösa män ett hot mot oss alla? (A-kursen i incels) 43:55

3d ago43:55

43:55

Sedan 2018 har det pratats mycket om incels och att dessa män som lever i ofrivillig celibat kan utgöra ett hot mot samhället. Men är sexlöshet något som är unikt för just vår tid och hur farliga är egentligen dessa män? Det har Emma frågat Peter Ueda som är forskare vid Karolinska institutet samt författare till boken Man går sin egen väg medan Cl…

1
"Generna gör att vissa människor har svårare att sluta äta" (Överkursen i genetik) 51:56

23h ago51:56

51:56

Det här är överkursen i gentik, det vill säga hela Emmas intervju med Patrik Magnusson som är genetiker och chef för Svenska tvillingregistret. Patrik berättar bland annat om varför det är så lätt att blanda ihop vad som är arv och vad som är miljö, om hur det går till när man räknar ut hur hög risken är för att drabbas av komplexa sjukdomar och va…

1
32. Arv, miljö eller mittemellan? (A-kursen i genetik) 41:33

4d ago41:33

41:33

I Anders Hansens nya SVT-program Din personlighet har vi fått lära oss att anledningen till att vi blir som vi blir främst kan tillskrivas DNA och slumpen. Vilken familj vi växer upp i ska däremot ha väldigt lite betydelse för vilka personligheter vi får - något som fått mothugg och väckt ilska då det setts som deterministiskt. Men vad säger egentl…

1
Socionomauktorisation 16:14

14d ago16:14

16:14

Socionomauktorisation by Akademikerförbundet SSRAv Akademikerförbundet SSR

1
”På sikt är det mer produktivt att vara lite mindre produktiv” (Överkursen i självledarskap) 49:44

8d ago49:44

49:44

Det här är överkursen i effektivt arbete och självledarskap, det vill säga hela Emmas intervju med David Larsson Heidenblad som är docent i historia vid Lunds universitet samt författare till boken Ta din tid. David berättar bland annat om hur man kan göra det enklare för sig själv att tacka nej, varför skrivande är så bra för självutveckling och v…

1
282. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. 53:02

17d ago53:02

53:02

Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Jag, Lena, har släppt en bok ”Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag” I det här avsnittet pratar jag, Camilla och Mirja, vår gamla kollega kring boken. I avsnittet: Tror du att den enda vägen geno…

1
31. Hur får man mer gjort på kortare tid? (A-kursen i effektivt arbete) 35:25

11d ago35:25

35:25

Allt fler människor har idag ett kunskapsarbete som det är upp till var och en att bestämma hur det ska utföras. Men vilken typ av utmaningar innebär den här tiden av arbetsliv och vad kan vi göra för att arbeta mer effektivt? Det har Emma frågat David Larsson Heidenblad som är docent i historia vid Lunds universitet samt författare till boken Ta d…

1
”Kärnkraftsolyckor har lett till väldigt få dödsfall” (Överkursen i kärnkraft" 25:46

15d ago25:46

25:46

Det här är överkursen i kärnkraft, det vill säga hela Emmas intervju med Janne Wallenius som är professor i reaktorfysik på KTH samt grundare och teknisk chef för bolaget Blykalla. Janne berättar bland annat om vilka de största riskerna med kärnkraft är, hur produktionen av kärnkraftsreaktorer kan komma att effektiviseras framöver och varför det kr…

1
30. Hur farlig är egentligen kärnkraften? (A-kursen i kärnkraft) 35:18

18d ago35:18

35:18

Kärnkraftens vara eller icke vara har under lång tid diskuteras i Sverige och frågan har återigen blivit aktuell efter skenande elpriser och klimatkris. Men hur farligt är det egentligen med kärnkraft och är det ett energislag som vi bör satsa på? Det har Emma frågat Janne Wallenius som är professor i reaktorfysik på KTH samt grundare och teknisk c…

1
281. Vad kan leda till terapeutens misstag och vad gör vi åt dem? Terapeutens misstag del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Elin Wesslander 10:58

24d ago10:58

10:58

Vad kan leda till terapeutens misstag och vad gör vi åt dem? Terapeutens misstag del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Lena pratar med Elin Wesslander om vad som kan leda till terapeutens misstag och vad vi kan göra åt dem. Elin Wesslander har skrivit boken Terapeutens misstag - Om den mänskliga faktorn i terapiarbetet . Detta är e…

1
29. Kan din psykolog få dig att må sämre? (A-kursen i toxisk psykoterapi) 39:03

25d ago39:03

39:03

Väldigt många människor går i terapi för att bearbeta sina trauman och att säga "du borde gå och prata med någon" brukar ses som ett välmenande råd. Men hur många mår egentligen sämre av sin psykoterapi och vad skiljer en så kallad toxisk terapeut från en superterapeut? Det har Emma frågat Alexander Rozental som är legitimerad psykolog samt docent …

1
”Svenska kvinnor underskattar sin fertilitet ganska mycket" (Överkursen i abort och aborträtt) 44:12

1M ago44:12

44:12

Det här är överkursen i abort och aborträtt, det vill säga hela Emmas intervju med Helena Kopp Kallner som är obstetriker/gynekolog på Danderyds sjukhus och docent på Karolinska Institutet. Helena berättar bland annat om varför hormonrädsla kan vara anledningen till att vi i Sverige har höga aborttal trots god tillgång till preventivmedel, på vilke…

1
28. Varför vinner alla på fri abort? (A-kursen i abort och aborträtt) 39:05

1M ago39:05

39:05

Var och varannan dag rapporteras det om abort i media - det kan handla om att delstater i USA inskränker aborträtten men också om att Frankrike grundlagsskyddad den. Men vad händer i samhällen där abort blir olagligt och hur liberal är egentligen aborträtten i Sverige? Det har Emma frågat Helena Kopp Kallner som är obstetriker/gynekolog på Danderyd…

1
Tidiga Samordnade Insatser – Arbete Som Fungerar 31:14

1M ago31:14

31:14

Åren 2017-2023 drev Socialstyrelsen och Skolverket en nationell satsning för att barn och unga ska erbjudas tidiga och samordnade insatser från skolan, hälso- och sjukvården och socialtjänsten. En viktig del var att följa och stödja ett 40-tal utvecklingsarbeten i landet för att kunna sprida hinder- och framgångsfaktorer till fler. Cirka 90 kommune…

1
”Jag tror det finns en risk att det blir för mycket pekpinnar” (Överkursen i kostråd) 32:30

1M ago32:30

32:30

Det här är överkursen i kostråd, det vill säga hela Emmas intervju med Line Gordon som är professor i hållbar utveckling och föreståndare för Stockholm Resilience Center. Line berättar bland annat om varför ekologisk mat inte alltid är det bästa för klimatet, vad vi borde äta mindre och mer av och vad hon tror kommer ligga på våra tallrikar i framt…

1
280. Vilka är terapeutens vanligaste misstag? Terapeutens misstag del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Elin Wesslander 12:16

1M ago12:16

12:16

Vilka är terapeutens vanligaste misstag? Terapeutens misstag del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Lena pratar med Elin Wesslander om terapeutens vanligaste misstag. Elin Wesslander har skrivit boken Terapeutens misstag - Om den mänskliga faktorn i terapiarbetet . Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 280. I det långa avsn…

1
27. Är kostråd egentligen meningslösa? (A-kursen i kostråd) 43:04

1M ago43:04

43:04

När det kommer nya direktiv på hur vi bör äta mottas dessa sällan med överväldigande glädje, inte minst för att mat hänger ihop med identitet. Men hur länge har egentligen kostråd funnits, varför har vi dem och hur lätt är det egentligen att förändra människors matvanor genom dem? Det har Emma frågat Line Gordon som är professor i hållbar utvecklin…

1
”Främlingsfientlighet och nationalism behöver inte nödvändigtvis hänga ihop” (Överkursen i nationalism) 1:02:20

1M ago1:02:20

1:02:20

Det här är överkursen i nationalism, det vill säga hela Emmas intervju med Nils Edling som är professor i historia vid Stockholms universitet. Nils berättar bland annat om varför röda stugor med vita knutar som blivit symbolen för Sverige, om när nationalismen blir främlingsfientlig och varför det inte var självklart att nationalismen skulle ses so…

1
26. Är nationalismen på väg in i finrummet? (A-kursen i nationalism) 41:37

2M ago41:37

41:37

Länge har nationalism setts som något negativt men nu börjar våra politiker prata allt mer om svenska värderingar och SVT gör påkostade satsningar om vårt lands historia. Hur kommer det sig att nationalismen fått ett sådant uppsving de senaste åren och hur funkar det med de globala utmaningarna vi som mänsklighet står inför? Det har Emma frågat Nil…

1
Avsnitt 25: Sömnmeditation ~ guidad avslappning inför sömn 18:04

2M ago18:04

18:04

Under de senaste 30 åren har sömnbesvär fördubblats i Sverige. Här en guidad Sömnmeditation med kroppsskanning för dig med sömnbesvär eller som har svårt att komma till ro på kvällen. Copyright: Linda Lundmark leg psykoterapeut KBT, yoga- & mindfulness instruktör. Ej tillåtet att kopiera.

1
"Det är väldigt olyckligt att hamna fel" (Överkursen i rättspsykiatrisk vård) 43:34

2M ago43:34

43:34

Det här är överkursen i rättspsykiatrisk vård, det vill säga hela Emmas intervju med Axel Haglund som är överläkare i rättspsykiatri på Rättsmedicinalverket och anknuten forskare vid Karolinska Institutet. Axel berättar bland annat om de vanligaste myterna när det kommer till rättspsykiatrisk vård, hur det är att träffa personer som gjort sig skyld…

1
17. Psykiatrins Kris 58:49

2M ago58:49

58:49

I den här avsnittet intervjuar vi Jonas Lindblom som är docent i sociologi vid Mälardalens universitet. I sin forskning har Jonas bland annat studerat massmedias hantering av ADHD-medicin. Nyligen är han även aktuell med boken Psykiatrins kris (2023) där han kritiserar hur den medicinska modellen appliceras inom psykiatrin och i samhället. I avsnit…

1
Avsnitt 24: 5 min meditation. Micropaus i vardagen 5:19

2M ago5:19

5:19

5 min guidad avslappning mellan möten i vardagen. Micropaus närhelst du önskar pausa för vila, lugn & tanka på ny energi, vitalitet. Copyright: Linda Lundmark leg psykoterapeut KBT, yoga- och mindfulnessinstruktör. Ej tillåtet att kopiera

1
Avsnitt 23: Vintermeditation ~ Avslappningsövning 11:49

2M ago11:49

11:49

Vintermeditation. Vintern är en årstid som för många kan vara en väldigt utmanande tid. Denna meditation är en påminnelse om att bjuda in och välkomna vintern som bär på en unik möjlighet till ökad vila, återhämtning, skapande & introspektion. Här en meditation i syfte att öka din närvaro, främja vänskap & självmedkänsla med dig. Ej tillåtet att ko…

1
279. Hur tar vi hand om oss själva som terapeuter? Terapeuten i fokus del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Katja Lindert Bergsten 8:52

2M ago8:52

8:52

Hur tar vi hand om oss själva som terapeuter? Terapeuten i fokus del 2 Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Lena pratar med Katja Lindert Bergsten om hur man kan bli en hållbar terapeut/hjälpare. Katja har tillsammans med Kristoffer Pettersson skrivit boken Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande …

1
25. Är rättspsyk bara ett sätt att slippa undan fängelse? (A-kursen i rättspsykiatrisk vård) 41:48

2M ago41:48

41:48

När någon döms till rättspsykiatrisk vård i ett uppmärksammat rättsfall kan det ofta låta som att personen ifråga kom alldeles för lindrigt undan men i fall där straffpåföljden inte blir rättspsykiatrisk vård kan det också väcka misstro - hur kan en såhär grov brottsling vara frisk? Men vad innebär egentligen rättspsykiatrisk vård och kan man verkl…

1
”Varför ska man anstränga sig och bli klar tidigare när man vet att man blir bestraffad med nya uppgifter?” (Överkursen i arbetstidsförkortning) 34:52

2M ago34:52

34:52

Det här är överkursen i arbetstidsförkortning, det vill säga hela Emmas intervju med Göran Kecklund som är professor vid Stockholms universitet där han forskar på stress och sömn. Göran berättar bland annat om svårigheten med att undersöka arbetstidsförkortning vetenskapligt, vad han tror mindre tid på jobbet skulle göra för folkhälsan och vilka ri…

1
24. Är det dags att jobba mindre och leva mer? (A-kursen i arbetstidsförkortning) 42:21

2M ago42:21

42:21

Efter att ha varit stendöd på den politiska agendan så har frågan om arbetstidsförkortning återigen blivit aktuell och tros bli en het valfråga i riksdagsvalet 2026. Men skulle kortare arbetsveckor verkligen få oss att må bättre eller kan det till och med resultera i mer stress? Det har Emma frågat Göran Kecklund som är professor vid Stockholms uni…

1
"Det råder ingen tvekan om att förmögenhetskoncentrationen globalt är extremt hög" (Överkursen i ekonomisk ojämlikhet) 1:07:16

2M ago1:07:16

1:07:16

Det här är överkursen i ekonomisk ojämlikhet, det vill säga hela Emmas intervju med Jesper Roine som är professor i nationalekonomi vid Handelshögskolan. Jesper berättar bland annat om begreppsförvirringen mellan ekonomisk jämlikhet och ekonomisk rättvisa, hur relevant han tycker att Oxfams nysläppta rapport inequality inc är och om Sveriges fördel…

1
278. Hållbar terapeut: Terapeuten i fokus del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Katja Lindert Bergsten 50:51

2M ago50:51

50:51

Hållbar terapeut: Terapeuten i fokus del 1 Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Lena pratar med Katja Lindert Bergsten om hur man kan bli en hållbar terapeut/hjälpare. Katja har tillsammans med Kristoffer Pettersson skrivit boken Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken. Detta är ett guldkorn…

1
23. Är ekonomiska klyftor viktiga? (A-kursen i ekonomisk ojämlikhet) 36:37

2M ago36:37

36:37

I januari kom välgörenhetsorganisationen Oxfam ut med en rapport där de presenterade en nattsvart bild av samtiden, de ekonomiska klyftorna blir allt större - de fattiga bara fattigare och de rika ännu rikare. Men hur definierar man egentligen ekonomisk ojämlikhet och har den verkligen blivit större? Och hur skulle ett ekonomiskt jämlikt samhälle k…

1
”Neutraliteten var plan B, det var inte plan A” (Överkursen i Nato) 58:42

2M ago58:42

58:42

Det här är överkursen i Nato och svensk neutralitet, det vill säga hela Emmas intervju med Susanna Erlandsson som är docent i historia vid Uppsala universitet. Susanna berättar bland annat om hur atombomben och upplösandet av Warszawapakten påverkat Sveriges neutralitet och varför Finland varit så avgörande för att vi inte gått med i Nato tidigare.…

1
22. Har Sverige verkligen varit så neutralt? (A-kursen i Nato) 38:55

2M ago38:55

38:55

Med stor sannolikhet ratificerar Ungern Sveriges Natoansökan i dagarna. Innebär vårt inträde i försvarsalliansen att vi nu lämnar 200 år av neutralitet bakom oss? Och varför var det anmärkningsvärt att Ulf Kristersson gjorde ett svenskt inträde i Nato till en valfråga? Det har Emma frågat Susanna Erlandsson som är docent i historia vid Uppsala univ…

1
”Det handlar inte om hur du mår, det handlar om hur det går” (Överkursen i adhd) 41:37

3M ago41:37

41:37

Det här är överkursen i adhd, det vill säga hela Emmas intervju med Lotta Borg Skoglund som är överläkare och docent i psykiatri vid Uppsala universitet. Lotta berättar bland annat om på vilket sätt adhd både är över- och underdiagnostiserat, varför hon tycker att personer med adhd inte borde behöva vända sig till specialistpsykiatrin och hur det k…

1
277. Utvecklingsresan till en erfaren psykoterapeut i schematerapi del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Mirja Vahlström och Anna Wilder Hjerppe 12:59

3M ago12:59

12:59

Utvecklingsresan till en erfaren psykoterapeut i schematerapi Del 2 Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Lena Olsson-Lalor pratar med de nyutbildade psykoterapeuterna Mirja Wahlström och Anna Wilder Hjerppe om utveckling till erfaren psykoterapeut i schematerapi. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 277. I det långa avsnittet: …

1
21. Är adhd en superkraft? (A-kursen i adhd) 42:32

3M ago42:32

42:32

Allt fler blir diagnostiserade med adhd och behöver medicin för att klara skolgång och arbetsliv. Samtidigt framhålls det ofta i media att en adhd-diagnos kommer med väldigt mycket gott. Men är adhd verkligen en superkraft och hur stor del av alla barn behöver diagnostiseras med adhd innan vi ändrar skolan? Det har Emma frågat Lotta Borg Skoglund s…

1
”Legalisering är jag absolut emot” (Överkursen i beroende) 46:16

3M ago46:16

46:16

Det här är överkursen i beroende, det vill säga hela Emmas intervju med Mathias Hallberg som är professor i molekylär beroendeforskning vid Uppsala Universitet. Mathias berättar bland annat om varför man inte längre kan vara beroende av socker, vilken term han hade föredragit istället för medberoende och vad som händer i kroppen vid abstinens. Följ…

1
20. Mobil, nikotin, kokain - vad gör oss mest beroende? (A-kursen i beroende) 40:46

3M ago40:46

40:46

När det nya året startar är det många som lovar sig själva att sluta med en dålig vana eller till och med bryta ett beroende. Men går det verkligen att dra paralleller mellan att röka och skrolla för mycket på sin mobil? Och vad händer i kroppen när vi blir beroende? Det har Emma frågat Mathias Hallberg som är professor i molekylär beroendeforsknin…

1
"Dom med stark självkänsla har ofta mindre behov att konsumera" (Överkursen i hållbar konsumtion) 38:49

3M ago38:49

38:49

Det här är överkursen i hållbar konsumtion, det vill säga hela Emmas intervju med Katarina Graffman som är doktor i kulturantropologi. Katarina berättar bland annat om varför man kan få kickar av att konsumera, att materialism inte behöver ses som något dåligt och om det är vanligt att få dåligt samvete efter att man har shoppat. Följ oss på instag…

1
276. Utvecklingsresan till en erfaren psykoterapeut i schematerapi Del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Mirja Vahlström och Anna Wilder Hjerppe 18:35

3M ago18:35

18:35

Utvecklingsresan till en erfaren psykoterapeut i schematerapi Del 1 Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Lena Olsson-Lalor pratar med de nyutbildade psykoterapeuterna Mirja Wahlström och Anna Wilder Hjerppe om utveckling till erfaren psykoterapeut i schematerapi. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 276. I det långa avsnittet: …

1
19. Varför köper vi prylar vi inte behöver? (A-kursen i hållbar konsumtion) 40:00

3M ago40:00

40:00

För många av oss är det här en knaper tid på året. Mycket pengar har bränts under julens begivenheter och det känns långt till nästa veckas lönecheck, av den anledningen kallas den här veckan för årets fattigaste. Men kanske hade den här tiden inte behövt vara så tuff om det inte vore för att vi svenskar lägger så mycket pengar på prylar vi inte be…

1
”Vi vet att människor generellt sett väljer lite för lätta vikter” (Överkursen i träning) 1:01:02

3M ago1:01:02

1:01:02

Det här är överkursen i träning, det vill säga hela Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut med en master i sport science. Jacob berättar bland annat om varför juicefasta kan va en jättedålig idé, om det går att träna för mycket och vad han själv har för knep för att ta sig ur träningssvackor. Följ oss på instagram @akursen…

1
18. Hur lite räcker det att träna? (A-kursen i träning) 39:28

3M ago39:28

39:28

I januari är det trångt på gymmet och träningslusten stor. Men vad finns det för vetenskapliga belägg för att träning är bra för oss människor och hur behåller man motivationen och fortsätter utnyttja gymkortet längre än till februari? Det har Emma frågat Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut med en master i sport science medan Clara har lä…

1
BONUS: Våra favoriter i självhjälpsdjungeln 13:41

3M ago13:41

13:41

Vi hade så himla mycket att säga om självhjälpslitteratur så här kommer ett bonusavsnitt där vi berättar om våra favoritböcker inom genren. Och de mest initierade tipsen kommer från vår självhjälpsexpert Carl Cederström som är docent i företagsekonomi vid Stockholms universitet. Följ oss på instagram @akursen_podd mail: akursenpodd@gmail.com Hosted…

1
"Det blir problematiskt när politiker refererar till självhjälpslitteraturen som sanningar" (Överkursen i självhjälpslitteratur) 56:31

4M ago56:31

56:31

Det här är överkursen i självhjälpslitteratur, det vill säga hela Emmas intervju med Carl Cederström som är docent i företagsekonomi vid Stockholms universitet. Det handlar om självhjälpsböckers låga status, varför många män de senaste åren har fått upp ögonen för självhjälpsgurus och om några rent av farliga råd som har förmedlats i självhjälpsböc…

1
275. 10 affirmationer för terapeuter: Stärk ditt mindset och din självvård. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor 8:34

4M ago8:34

8:34

10 affirmationer för terapeuter: Stärk ditt mindset och din självvård. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Lena Olsson-Lalor ger dig 10 affirmationer som kan hjälpa dig att stärka ditt mindset och ta hand om dig själv som behandlare/terapeut. De 10 affirmationerna i korthet: Jag är en skicklig terapeut Jag växer och lär mig ständigt Jag…

1
17. Kan självhjälpsböcker verkligen ge oss bättre liv? (A-kursen i självhjälpslitteratur) 41:51

4M ago41:51

41:51

Gott nytt år! Nu vid årets början är det många som bestämmer sig för att bli den bästa versionen av sig själva och då kanske steget till att klicka hem en självhjälpsbok inte är särskilt långt? Men hur länge har självhjälpslitteratur funnits och kan det verkligen hjälpa oss att bli bättre människor? Det svarar Carl Cederström på som är docent i för…

Podcaster värda att lyssna på

Psykoterapi podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide