))
Self-care
Manage episode 298813566 series 2892371
Innehåll tillhandahållet av selectability. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av selectability eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Self-care is an ongoing commitment to look after yourself through helpful behaviours that protect your health during periods of stress. In this edition, selectability counsellor, Suz Bocking, discusses the importance of self-care and how to put it into practice ... have a pen and paper ready as she'll take you through a short activity!
13 episoder
Dela
