))
Sustainable Weight Loss for Women Over 40 with Lhasa
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 3593598
Innehåll tillhandahållet av Lhasa Hetherington. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lhasa Hetherington eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
For women over 40 who are looking for a balanced & sustainable way to lose weight and keep it off for good!
I've helped over 100 midlife women figure out how to lose the weight, build sustainable habits, and feel their best.
Each week I'll chat strategy, mindset, habits, macros, and more, all with the realistic weight loss approach I'm known for at Macros & Moderation!
Come find me on Instagram @lhasa.macros.moderation
23 episoder
Dela
