))
26. Health Series - Part I: Diet & Nutrition (w/ Dietitian, Dr. Anika Rouf)
Manage episode 359596928 series 3463076
Innehåll tillhandahållet av Romitha Seher & Senthan Sanchayan, Romitha Seher, and Senthan Sanchayan. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Romitha Seher & Senthan Sanchayan, Romitha Seher, and Senthan Sanchayan eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, the first installment of a 3 part Health Series to wrap up 2021, we’re joined by Dr. Anika Rouf. As a practicing Dietitian, Anika discusses the importance of diet and nutrition, the stigmas and misconceptions within South Asian communities when it comes to healthy eating, the gender biases that influence our attitudes towards this topic, and the tips and tricks for maintaining a balanced diet.
Anika's Instagram: @Appetitebyanika
79 episoder
Dela
