Performance Podcast - 69 - Why Heart Health - Part 2 SOFLETE podcast

Artwork

Society SOFLETE Stop Talking Fitness Health and Well-Being

Innehåll tillhandahållet av SOFLETE. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av SOFLETE eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

SOFLETE « »
Performance Podcast - 69 - Why Heart Health - Part 2

3+ y ago 51:24

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av SOFLETE. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av SOFLETE eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The second part of this episode builds on the foundations laid out in Part A. George and Matt gets into the specifics of how you can weaponize this new knowledge to help better inform your training. Based on this, George shines the spotlight on exactly what his own training looks like, both whilst competing (including in Ultra competitions and the recent Recon Challenge) as well as when he's in more of a General Physical Preparation phase. As ever, we want you to join in the conversation- either through SOFLETE's social media or by contacting the guys directly (George@soflete.com or Matt@soflete.com).

… continue reading

203 episoder

#Society #SOFLETE #Stop Talking #Fitness #Health and Well-Being

Artwork

Performance Podcast - 69 - Why Heart Health - Part 2

53 subscribers

published 3+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av SOFLETE. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av SOFLETE eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The second part of this episode builds on the foundations laid out in Part A. George and Matt gets into the specifics of how you can weaponize this new knowledge to help better inform your training. Based on this, George shines the spotlight on exactly what his own training looks like, both whilst competing (including in Ultra competitions and the recent Recon Challenge) as well as when he's in more of a General Physical Preparation phase. As ever, we want you to join in the conversation- either through SOFLETE's social media or by contacting the guys directly (George@soflete.com or Matt@soflete.com).

… continue reading

203 episoder

#Society #SOFLETE #Stop Talking #Fitness #Health and Well-Being

كل الحلقات

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen