Performance Podcast - 69 - Why Heart Health - Part 1 SOFLETE podcast

Artwork

Society SOFLETE Stop Talking Fitness Health and Well-Being

Innehåll tillhandahållet av SOFLETE. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av SOFLETE eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

SOFLETE « »
Performance Podcast - 69 - Why Heart Health - Part 1

3+ y ago 40:40

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av SOFLETE. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av SOFLETE eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

We're back in the Human Performance Team's virtual office, listening in as the guys break down the tale that's as old as time... Can you really train for a marathon and still bang heavyweights?! To put it simply, it depends... listen as George and Matt take a deep dive into the exercise physiology principles that govern concurrent training (the practice of combining endurance and strength training). Make no mistake, and the boys dig right down into the nuts and bolts that help form the backbone of the SOFLETE training principles, so make yourself a strong brew/wet/coffee (depending on your denomination) and buckle up! As ever, we want you to join in the conversation- either through SOFLETE's social media or by contacting the guys directly (George@soflete.com or Matt@soflete.com).

… continue reading

203 episoder

#Society #SOFLETE #Stop Talking #Fitness #Health and Well-Being

Artwork

Performance Podcast - 69 - Why Heart Health - Part 1

53 subscribers

published 3+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av SOFLETE. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av SOFLETE eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

We're back in the Human Performance Team's virtual office, listening in as the guys break down the tale that's as old as time... Can you really train for a marathon and still bang heavyweights?! To put it simply, it depends... listen as George and Matt take a deep dive into the exercise physiology principles that govern concurrent training (the practice of combining endurance and strength training). Make no mistake, and the boys dig right down into the nuts and bolts that help form the backbone of the SOFLETE training principles, so make yourself a strong brew/wet/coffee (depending on your denomination) and buckle up! As ever, we want you to join in the conversation- either through SOFLETE's social media or by contacting the guys directly (George@soflete.com or Matt@soflete.com).

… continue reading

203 episoder

#Society #SOFLETE #Stop Talking #Fitness #Health and Well-Being

सभी एपिसोड

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen