Artwork

Innehåll tillhandahållet av Simply Jewel. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Simply Jewel eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Getting People To Exercise

12:05
 
Dela
 

Manage episode 440495228 series 3262213
Innehåll tillhandahållet av Simply Jewel. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Simply Jewel eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hello Good People!!!

As we are getting ready for fall, I'd just like to talk about exercising. People are making excuses when we all must stay mobile. There is such a thing as lazy workouts and reps. Repetition is the key.

many may also want to be mindful of supplements as some are toxic and studies now show that it can mess up the lining in our stomachs and so forth. The article is on my FB page...take a read. Let me know what exercises you are doing and please share in the comment section so others are able to see that exercising is AOK.

For more information visit: Simplyjewel.com or Linktr.ee/simplyjewel we are here to serve and support all your wellness needs. Peace & Blessings

Be Well🍃💚

  continue reading

177 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 440495228 series 3262213
Innehåll tillhandahållet av Simply Jewel. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Simply Jewel eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hello Good People!!!

As we are getting ready for fall, I'd just like to talk about exercising. People are making excuses when we all must stay mobile. There is such a thing as lazy workouts and reps. Repetition is the key.

many may also want to be mindful of supplements as some are toxic and studies now show that it can mess up the lining in our stomachs and so forth. The article is on my FB page...take a read. Let me know what exercises you are doing and please share in the comment section so others are able to see that exercising is AOK.

For more information visit: Simplyjewel.com or Linktr.ee/simplyjewel we are here to serve and support all your wellness needs. Peace & Blessings

Be Well🍃💚

  continue reading

177 episoder

Todos os episódios

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela