Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Simply Complicated with Katie. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Simply Complicated with Katie eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
WHY EVERY CHOICE MATTERS - Ep. 68
MP3•Episod hem
Manage episode 282619057 series 2520962
Innehåll tillhandahållet av Simply Complicated with Katie. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Simply Complicated with Katie eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Every decision is either taking you towards that thing you want or away from it. My mental health is a full time job. Most people's is, it's just whether they are showing up for it or not. Awareness is a powerful thing my friend and a game changer in supporting you in cultivating a life that feels the way you want it to feel. If you have ever felt stuck, unsure, lost or completely over it, buckle up buttercup because you are way more powerful than you realise. @ktdean.com.au www.ktdean.com.au
…
continue reading
109 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 282619057 series 2520962
Innehåll tillhandahållet av Simply Complicated with Katie. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Simply Complicated with Katie eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Every decision is either taking you towards that thing you want or away from it. My mental health is a full time job. Most people's is, it's just whether they are showing up for it or not. Awareness is a powerful thing my friend and a game changer in supporting you in cultivating a life that feels the way you want it to feel. If you have ever felt stuck, unsure, lost or completely over it, buckle up buttercup because you are way more powerful than you realise. @ktdean.com.au www.ktdean.com.au
…
continue reading
109 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.