))
S2 E2: Circadian Rhythms—The Daily Routine Backed by Science
Manage episode 358530326 series 3403834
Innehåll tillhandahållet av Julia Daoud. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Julia Daoud eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
This episode is all about learning about the circadian rhythms and cycle of time as as outlined by Ayurveda. The energies of the doshas play a major role in the different times of our day, and therefore play a role on our own energy levels from the time we wake up to the time we go to bed. There is a science behind why we do it all and we uncover it in this episode!
Stay connected with Julia Daoud:
26 episoder
Dela
