Seeking a healthier emotional life? It’s time to bring a trained psychologist and mental health expert along for the ride. Dr. Monica Johnson explains the why behind complex emotions, helps you form better relationships, and guides you down the path of self-understanding.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Kira Buckley. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kira Buckley eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Gratitude: Guided Meditation (Body Scan)
M4A•Episod hem
Manage episode 246638310 series 2023229
Innehåll tillhandahållet av Kira Buckley. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kira Buckley eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The practicing meditation: Intentional focus. Stillness. Attention to Breath. And awareness. Come. Sit with me. Let’s Breathe. Inhale deeply. Exhale Slowly.
…
continue reading
28 episoder
M4A•Episod hem
Manage episode 246638310 series 2023229
Innehåll tillhandahållet av Kira Buckley. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kira Buckley eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The practicing meditation: Intentional focus. Stillness. Attention to Breath. And awareness. Come. Sit with me. Let’s Breathe. Inhale deeply. Exhale Slowly.
…
continue reading
28 episoder
Tất cả các tập
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.