Artwork

Innehåll tillhandahållet av Rakhi Sachdev. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rakhi Sachdev eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Do you really need to prove yourself, again? [Ep 7]

14:35
 
Dela
 

Manage episode 415611074 series 3564674
Innehåll tillhandahållet av Rakhi Sachdev. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rakhi Sachdev eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Through no fault of your own, you may just be on a hamster wheel of constantly needing to prove yourself. This episode explores how it’s become second nature to be in this state of proving and how doing this makes self & body acceptance challenging to really experience.

Key takeaways from this episode:

  • The need to constantly prove yourself keeps you on a hamster wheel of exhaustion and fear
  • Self and body acceptance will be realised when you let go of the need to prove yourself
  • You’re valuable, worthy, capable and good enough already my love

Connect with Rakhi:

Connect with me on IG, I’d love to get to know you: @rakhisachdev_

Email me: hello@rakhisachdev.com

Related episodes

Ep 5: Is external validation the main ingredient or the cherry ontop of the cake?

  continue reading

13 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 415611074 series 3564674
Innehåll tillhandahållet av Rakhi Sachdev. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rakhi Sachdev eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Through no fault of your own, you may just be on a hamster wheel of constantly needing to prove yourself. This episode explores how it’s become second nature to be in this state of proving and how doing this makes self & body acceptance challenging to really experience.

Key takeaways from this episode:

  • The need to constantly prove yourself keeps you on a hamster wheel of exhaustion and fear
  • Self and body acceptance will be realised when you let go of the need to prove yourself
  • You’re valuable, worthy, capable and good enough already my love

Connect with Rakhi:

Connect with me on IG, I’d love to get to know you: @rakhisachdev_

Email me: hello@rakhisachdev.com

Related episodes

Ep 5: Is external validation the main ingredient or the cherry ontop of the cake?

  continue reading

13 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide