Artwork

Innehåll tillhandahållet av Rogue Running and Chris McClung. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rogue Running and Chris McClung eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Episode #310: Mastering the Marathon (especially Boston) with Nell Rojas

1:01:23
 
Dela
 

Manage episode 358906988 series 1333212
Innehåll tillhandahållet av Rogue Running and Chris McClung. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rogue Running and Chris McClung eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Nell Rojas has been the top American at the last two Boston marathoners and is set to line up there again in 3 weeks. Her path to the front of elite marathoning has not been a direct one, however, and we talk about that winding path in this conversation.

In particular, her journey includes becoming a coach for the every-day athlete well before she was chasing podiums at Boston and NYC.

In this conversation, we talk about her background but then dive into her coaching philosophy, including what it takes to perform well in the marathon and especially Boston. Listen all the way to the end because her thoughts on mental prep for Boston are absolute gold!

  continue reading

406 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 358906988 series 1333212
Innehåll tillhandahållet av Rogue Running and Chris McClung. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rogue Running and Chris McClung eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Nell Rojas has been the top American at the last two Boston marathoners and is set to line up there again in 3 weeks. Her path to the front of elite marathoning has not been a direct one, however, and we talk about that winding path in this conversation.

In particular, her journey includes becoming a coach for the every-day athlete well before she was chasing podiums at Boston and NYC.

In this conversation, we talk about her background but then dive into her coaching philosophy, including what it takes to perform well in the marathon and especially Boston. Listen all the way to the end because her thoughts on mental prep for Boston are absolute gold!

  continue reading

406 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela