Artwork

Innehåll tillhandahållet av Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

75 Hour of Fasting and Running 3M Half Marathon

47:12
 
Dela
 

Manage episode 198944154 series 2080891
Innehåll tillhandahållet av Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This episode, Anthoney's 75 hours of fasting and what he experienced, and Lindsey Half marathon. Anthoney talks about the benefits of fasting and how other people can try fasting with some modifications. Lindsey talks about the 3M Half and training strategies for half marathons. We also discuss how the environment can have an impact on runners.

  continue reading

18 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 198944154 series 2080891
Innehåll tillhandahållet av Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This episode, Anthoney's 75 hours of fasting and what he experienced, and Lindsey Half marathon. Anthoney talks about the benefits of fasting and how other people can try fasting with some modifications. Lindsey talks about the 3M Half and training strategies for half marathons. We also discuss how the environment can have an impact on runners.

  continue reading

18 episoder

ทุกตอน

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide