13. The worst thought in weight loss
MP3•Episod hem
Manage episode 326247133 series 2821781
Innehåll tillhandahållet av Jennifer Banz. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jennifer Banz eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
On episode 13 of the podcast I am sharing the worst thought you can have after an overeat and how to change it so you do not lose all of your progress. Books I talked about in the podcast: Jon Acuff "Finish"
33 episoder