128: Peter Freer offers practical tips to conquering fear
MP3•Episod hem
Manage episode 424345737 series 2990359
Innehåll tillhandahållet av Angela Stephens and RE-FOCUS THE CREATIVE OFFICE. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Angela Stephens and RE-FOCUS THE CREATIVE OFFICE eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Angela is joined by Peter Freer, the creator of Freer Logic and PlayAttention.com, to discuss how he focuses for the day ahead, how to conquer fear, understanding the mechanism of worry, and how music calms him. Learn more about Peter at Freer Logic and Play Attention!
…
continue reading
139 episoder