Artwork

Innehåll tillhandahållet av Angela Stephens and RE-FOCUS THE CREATIVE OFFICE. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Angela Stephens and RE-FOCUS THE CREATIVE OFFICE eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

127: Dr. Gina Simmons Schneider discusses the power of meditation

30:05
 
Dela
 

Manage episode 424345738 series 2990359
Innehåll tillhandahållet av Angela Stephens and RE-FOCUS THE CREATIVE OFFICE. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Angela Stephens and RE-FOCUS THE CREATIVE OFFICE eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Angela is joined by Dr. Gina Simmons Schneider, a licensed psychotherapist, award-winning blogger, certified coach, speaker, and corporate trainer. They discuss how to practice mindfulness and why there's a resistance to meditation, how she starts her day and focuses, why she loves meditating, conflict resolution, and more. Check out her book, Frazzlebrain: Break Free from Anxiety, Anger, and Stress Using Advanced Discoveries in Neuropsychology This week's episode is sponsored by Hardy Nutritionals. Get 10% off your order by using the code TIME2REFOCUS at GetHardy.com
  continue reading

139 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 424345738 series 2990359
Innehåll tillhandahållet av Angela Stephens and RE-FOCUS THE CREATIVE OFFICE. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Angela Stephens and RE-FOCUS THE CREATIVE OFFICE eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Angela is joined by Dr. Gina Simmons Schneider, a licensed psychotherapist, award-winning blogger, certified coach, speaker, and corporate trainer. They discuss how to practice mindfulness and why there's a resistance to meditation, how she starts her day and focuses, why she loves meditating, conflict resolution, and more. Check out her book, Frazzlebrain: Break Free from Anxiety, Anger, and Stress Using Advanced Discoveries in Neuropsychology This week's episode is sponsored by Hardy Nutritionals. Get 10% off your order by using the code TIME2REFOCUS at GetHardy.com
  continue reading

139 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide