))
The Squat Episode
Manage episode 180272191 series 1319094
Innehåll tillhandahållet av Steven Reinlie and Chris Glaze, Blair Bundy, and Steven Reinlie. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Steven Reinlie and Chris Glaze, Blair Bundy, and Steven Reinlie eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In episode 16 of the RBI Performance Podcast, Steven and Blair continue the Summer Strength Series with an in-depth discussion on squatting for athletic performance. They dive into how to squat correctly, what different kinds of squats there are and when they might be appropriate, and how athletes with an injury can still benefit from squatting variations. Enjoy!
25 episoder
Dela
