Gå offline med appen Player FM !
פרק עשירי: התיידדות עם הכאב האישי חלק ב
Manage episode 300413253 series 2936584
להתיידדות עם הכאב יש פנים רבות ושלבים שונים. בפרק הקודם דיברנו על כאב הנולד בגילאים הצעירים ומעצב את רוב החיים הבוגרים. האפשרות להתיידד עם הכאב למי שחוו טראומת ילדות אפשרית רק אחרי שהשלימו, רכשו והפנימו – לפחות באופן חלקי - כישורים המיומנויות שהוחסרו בילדות.
מי שחווה טראומה מטלטלת בבגרותו צריך רק להיזכר בכוחות במשאבים וביכולות שהזינו אותו בימים ובשנים שקדמו לטראומה כדי להתיידד עם כאבו האישי, להתרחב ולהמשיך הלאה.
למי שחווה טראומה יש צורך עז לחזור ולספר את סיפורו בסביבה שתבין את מה שעבר עליו מתוך ניסיון אישי. מימושו של הצורך גובה בדרך כלל מחיר כבד של חוויה מחודשת של הטראומה כשהגוף לא מבחין ממש בין מציאות לבין הסיפור.
השחזור לא בהכרח מסייע בתהליך ההחלמה לפעמים ההפך הוא הנכון. חלק מתהליך ההחלמה היא היכולת לשתף את סיפור בקבוצה המבינה כאב מהו, אך לא נדרשת לפרטים ולשחזור כדי להיות ולתמוך.
בפרק הזה בהקשיבכם לסיפורים של רונית וירון, הצעירים בחבורה, שאלו את עצמכם מה הם בוחרים לספר ומה הם משמיטים? והאם מה שהם בוחרים לא לספר הוא מתוך הימנעות וחשש או מתוך יכולת לראות תמונה רחבה יותר?
בנוסף שימו לב איזה תפקיד יש לקהל המאזינים. האם הם באמת רק קהל או שהם למעשה גם שחקנים חשובים בסיפור?
בשיחה עם איתי נדבר על :
- פחד ואומץ.
- סוגים שונים של אומץ.
- המשותף שבין תקיפה מינית וטראומה צבאית ועל הספר הקנוני טראומה והחלמה.
- היזון חוזר בין המינים לעומת מלחמת המינים.
- יחסים של היזון לעומת יחסים היררכיים, יחסים של כוח והקשר שלהם לחיוניות.
הרחבה
פוסט טראומה פוגעת במעגלים הכי אהובים (תופעה מדבקת)
https://www.vitalelement.life?p=4890
להבריא מהלם קרב זה אפשרי - סוף לפוסט טראומה: ראיון עם איתי אלטשולר ברדיו מורשת בעקבות הסיפור של איציק סעידיאן
https://www.vitalelement.life?p=4874
31 episoder
Manage episode 300413253 series 2936584
להתיידדות עם הכאב יש פנים רבות ושלבים שונים. בפרק הקודם דיברנו על כאב הנולד בגילאים הצעירים ומעצב את רוב החיים הבוגרים. האפשרות להתיידד עם הכאב למי שחוו טראומת ילדות אפשרית רק אחרי שהשלימו, רכשו והפנימו – לפחות באופן חלקי - כישורים המיומנויות שהוחסרו בילדות.
מי שחווה טראומה מטלטלת בבגרותו צריך רק להיזכר בכוחות במשאבים וביכולות שהזינו אותו בימים ובשנים שקדמו לטראומה כדי להתיידד עם כאבו האישי, להתרחב ולהמשיך הלאה.
למי שחווה טראומה יש צורך עז לחזור ולספר את סיפורו בסביבה שתבין את מה שעבר עליו מתוך ניסיון אישי. מימושו של הצורך גובה בדרך כלל מחיר כבד של חוויה מחודשת של הטראומה כשהגוף לא מבחין ממש בין מציאות לבין הסיפור.
השחזור לא בהכרח מסייע בתהליך ההחלמה לפעמים ההפך הוא הנכון. חלק מתהליך ההחלמה היא היכולת לשתף את סיפור בקבוצה המבינה כאב מהו, אך לא נדרשת לפרטים ולשחזור כדי להיות ולתמוך.
בפרק הזה בהקשיבכם לסיפורים של רונית וירון, הצעירים בחבורה, שאלו את עצמכם מה הם בוחרים לספר ומה הם משמיטים? והאם מה שהם בוחרים לא לספר הוא מתוך הימנעות וחשש או מתוך יכולת לראות תמונה רחבה יותר?
בנוסף שימו לב איזה תפקיד יש לקהל המאזינים. האם הם באמת רק קהל או שהם למעשה גם שחקנים חשובים בסיפור?
בשיחה עם איתי נדבר על :
- פחד ואומץ.
- סוגים שונים של אומץ.
- המשותף שבין תקיפה מינית וטראומה צבאית ועל הספר הקנוני טראומה והחלמה.
- היזון חוזר בין המינים לעומת מלחמת המינים.
- יחסים של היזון לעומת יחסים היררכיים, יחסים של כוח והקשר שלהם לחיוניות.
הרחבה
פוסט טראומה פוגעת במעגלים הכי אהובים (תופעה מדבקת)
https://www.vitalelement.life?p=4890
להבריא מהלם קרב זה אפשרי - סוף לפוסט טראומה: ראיון עם איתי אלטשולר ברדיו מורשת בעקבות הסיפור של איציק סעידיאן
https://www.vitalelement.life?p=4874
31 episoder
Alla avsnitt
×1 פרק 30: טראומה ובגידה חלק ב' בגידה חברתית 29:13
1 פרק 29: משיתוק לתנועה סיפורו של עמרי גינזבורג – פוסט טראומה צבאית 1:16:12
1 פרק 27: פוסט טראומה טיפול תרופתי וסמים שאלה של ריבונות 16:03
1 פרק 26: אחים ואחיות של... - ילדות הורית 52:23
1 פרק 25: להיפגש עם המוות להתכונן לחיים 52:49
1 פרק 24: העברה בין דורית - אנרגיה מתחדשת הנולדת מטראומה 21:04
1 פרק 23: בחירה בחיים - זווית אישית – דור שני של ניצולי השואה 33:55
1 פרק 22: למרות הכול אני חי וקיים פרק ב - דור שני של ניצולי השואה 40:33
1 פרק 21: למרות הכול אני חי וקיים פרק א - דור שני לניצולי שואה 36:03
1 פרק 20: לחיות על הקצה - דור שני של הלם קרב 33:53
1 פרק 19: לעלות מהפחד – דור שני של ניצולי השואה 28:09
1 פרק אחרון לעונה: סימה, גילת ואיתי משוחחים על יצירת הפודקאסט 25:43
1 פרק שישה עשר: מהלכי סיכום ותוכניות להמשך 31:10
Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.