#168: Fem tips för att undvika stress

21:42
 
Dela
 

Manage episode 292088130 series 2923817
Av Produktivitetsbloggen upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Vårens podcastserie inleder vi med stress. Andreas gick in i väggen för snart två år sedan och föreläser nu om att förebygga stress och utbrändhet. I veckans podcastavsnitt, som för ovanlighetens skull är över 20 minuter, ger han och Daniel fem tips kring att undvika stress.

Längd: 21:43

Info och mer läsning:

Lyssna här:

http://www.produktivitetsbloggen.se/wp-content/uploads/2018/01/168-5-tips-for-att-undvika-stress.mp3

Ladda hem: 5 tips för att undvika stress

Prenumerera på podcasten via följande RSS-flöde: http://www.produktivitetsbloggen.se/kategori/podcast/feed/, alternativt genom iTunes eller Acast.

Signaturmelodin är Rythme Gitan av Latché Swing.

200 episoder