Pranayama Für Mehr Weite Mit Patrik | Atemübungen Pranayama - Yoga Atemübungen podcast

Artwork

Fitness Alternative Gesundheit Sukadev Bretz Religion Yoga Vidya

Innehåll tillhandahållet av Sukadev Bretz. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sukadev Bretz eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Pranayama - Yoga Atemübungen « »
Pranayama für mehr Weite mit Patrik | Atemübungen

1+ y ago 22:06

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sukadev Bretz. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sukadev Bretz eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Om! In diesem Video wirst du von Patrik durch die Pranayama Praxis geführt. Die Wechselatmung (Anuloma Viloma) und Schnellatmung (Kapalabhati) helfen dir im Alltag mehr Konzentration, Fokus und innere Ruhe zu entwickeln. Die Wechselatmung kann helfen Kopfschmerzen (Migräne), Stress und Erkältungen vorzubeugen.

Ihr könnt sie ebenfalls bei Schlafproblemen oder Ängsten anwenden. Wer Schwanger ist, bitte nur sehr sanftes Pranayama üben (ohne Luft anhalten!) Diese Achtsamkeitspraxis kannst du vor oder nach deiner Yogapraxis machen. Natürlich bieten sich Atemübungen auch für zwischendurch an.

Diese Podcast-Episode als Video: youtube.com/watch?v=oohMYgYzPkQ

Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du

Der Beitrag Pranayama für mehr Weite mit Patrik | Atemübungen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

… continue reading

27 episoder

#Fitness #Alternative Gesundheit #Sukadev Bretz #Religion #Yoga Vidya

Artwork

Pranayama für mehr Weite mit Patrik | Atemübungen

Pranayama - Yoga Atemübungen

published 1+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sukadev Bretz. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sukadev Bretz eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Om! In diesem Video wirst du von Patrik durch die Pranayama Praxis geführt. Die Wechselatmung (Anuloma Viloma) und Schnellatmung (Kapalabhati) helfen dir im Alltag mehr Konzentration, Fokus und innere Ruhe zu entwickeln. Die Wechselatmung kann helfen Kopfschmerzen (Migräne), Stress und Erkältungen vorzubeugen.

Ihr könnt sie ebenfalls bei Schlafproblemen oder Ängsten anwenden. Wer Schwanger ist, bitte nur sehr sanftes Pranayama üben (ohne Luft anhalten!) Diese Achtsamkeitspraxis kannst du vor oder nach deiner Yogapraxis machen. Natürlich bieten sich Atemübungen auch für zwischendurch an.

Diese Podcast-Episode als Video: youtube.com/watch?v=oohMYgYzPkQ

Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du

Der Beitrag Pranayama für mehr Weite mit Patrik | Atemübungen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

… continue reading

27 episoder

#Fitness #Alternative Gesundheit #Sukadev Bretz #Religion #Yoga Vidya

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen