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EP#03 - Höher, weiter, schneller. Weniger Müssen müssen, mehr Wollen wollen.
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In dieser Episode geht es um den enormen Erfolgsdruck den sich insbesondere junge Menschen machen, die gerade vor oder noch am Anfang ihres Werdegangs stehen. Ich versuche eine Ursachen zu identifizieren und rechne mit dem ewigen Höher, weiter, schneller-Zwang ab.
Themen, die in dieser Episode behandelt werden:
1) Ich bin nicht gut genug!
2) Ich bin es nicht wert!
3) Instant gratification
4) Emotional Mastery
Am Ende gehe ich noch auf ein Tool ein, dass ich auch in meinem Leben regelmäßig zum Einsatz bringe und mir schon viele Nerven gespart hat.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du deinen Freunden davon erzählst und eine tolle Bewertung auf iTunes hinterlässt.
Ich freue mich, dass du dabei bist! Bis nächste Woche!
Alles Liebe,
Sebastian
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Dela
