92. Mentala Muskler - MENINGSFULLT Med Malin & Mathias Poddterapeuten podcast

Artwork

Fitness Psykisk Hälsa Poddterapeuten

Innehåll tillhandahållet av Poddterapeuten. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Poddterapeuten eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Poddterapeuten « »
92. Mentala muskler - MENINGSFULLT med Malin & Mathias

1y ago 26:46

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Poddterapeuten. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Poddterapeuten eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I dagens avsnitt tar Malin och Mathias tag i mentala musklerna. Vi pratar om resurser och verktyg, att utmana sig själv, om flexibilitet och frihet och Malin snarkar… I dagens snabba full rulle-avsnitt blir det skratt, insikter och en massa teorier och metaforer. Mathias delar med sig av sitt bästa kvälls/morgon-tips. Nu skapar vi mening. Meningsfullt! Nu kör vi! Mathias bok: Mind Expand https://www.bokus.com/bok/9789198595819/mindexpand-metamodellen-i-mind-training/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

… continue reading

111 episoder

#Fitness #Psykisk Hälsa #Poddterapeuten

Artwork

92. Mentala muskler - MENINGSFULLT med Malin & Mathias

published 1y ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Poddterapeuten. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Poddterapeuten eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I dagens avsnitt tar Malin och Mathias tag i mentala musklerna. Vi pratar om resurser och verktyg, att utmana sig själv, om flexibilitet och frihet och Malin snarkar… I dagens snabba full rulle-avsnitt blir det skratt, insikter och en massa teorier och metaforer. Mathias delar med sig av sitt bästa kvälls/morgon-tips. Nu skapar vi mening. Meningsfullt! Nu kör vi! Mathias bok: Mind Expand https://www.bokus.com/bok/9789198595819/mindexpand-metamodellen-i-mind-training/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

… continue reading

111 episoder

#Fitness #Psykisk Hälsa #Poddterapeuten

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar