))
What is the Mediterranean diet and why is it good for you?
Manage episode 372660651 series 3498030
Innehåll tillhandahållet av Abby Dolphin and Olive Wellness Institute. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Abby Dolphin and Olive Wellness Institute eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Dietician Dr Joanna McMillan unpacks the nutritional benefits of a diet shared across many different regions and cultures. A main staple of the Mediterranean diet is derived from the olive tree, a crop which thrives in a climate and terrain suited to the area. Dr McMillan explains how the Mediterranean diet, rich in extra virgin olive oil, compares with other dietary patterns.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
30 episoder
Dela
