25. Aký Je Rozdiel Medzi Únavou A Ospalosťou? Od Insomnie K Pokojnému Spánku So Sandrou Landl podcast

Artwork

Fitness Education Mental Health Sandra Landl Spánok Isomnia Nespavosť Spanie Chronická Nespavosť Úzkosť Stres Kompas Naučená Nespavosť Zdravie

Innehåll tillhandahållet av Sandra Landl. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sandra Landl eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Od insomnie k pokojnému spánku so Sandrou Landl « »
25. Aký je rozdiel medzi únavou a ospalosťou?

9d ago 6:51

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sandra Landl. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sandra Landl eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Keď si unavená alebo ospalá, nie je to to isté. Ak si to mýliš, môže to zbytočne zhoršovať tvoje problémy s nespavosťou. Preto si dnes povieme, aký je medzi tým rozdiel a čo môžeš robiť, aby si spala lepšie. Je to jednoduché a pomôže ti to na tvojej ceste za vytúženým spánkom.

… continue reading

26 episoder

#Fitness #Education #Mental Health #Sandra Landl #Spánok #Isomnia #Nespavosť #Spanie #Chronická Nespavosť #Úzkosť #Stres #Kompas #Naučená Nespavosť #Zdravie

Artwork

25. Aký je rozdiel medzi únavou a ospalosťou?

Od insomnie k pokojnému spánku so Sandrou Landl

published 9d ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sandra Landl. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sandra Landl eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Keď si unavená alebo ospalá, nie je to to isté. Ak si to mýliš, môže to zbytočne zhoršovať tvoje problémy s nespavosťou. Preto si dnes povieme, aký je medzi tým rozdiel a čo môžeš robiť, aby si spala lepšie. Je to jednoduché a pomôže ti to na tvojej ceste za vytúženým spánkom.

… continue reading

26 episoder

#Fitness #Education #Mental Health #Sandra Landl #Spánok #Isomnia #Nespavosť #Spanie #Chronická Nespavosť #Úzkosť #Stres #Kompas #Naučená Nespavosť #Zdravie

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen