Artwork

Innehåll tillhandahållet av Stephan Neff. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Stephan Neff eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

464 Lesley Logan: Pilates: The Movement Meditation You've Been Looking For

1:09:18
 
Dela
 

Manage episode 430830801 series 3252951
Innehåll tillhandahållet av Stephan Neff. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Stephan Neff eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Lesley Logan is the world’s leading expert on how Pilates changes your life, and is the co-founder of OnlinePilatesClasses.com. She has taught thousands of students, trained hundreds of teachers, lead workshops at global conferences, and supported companies such as the Associated Press and Balanced Body, empowering participants with movement and happiness through Pilates.

With a comprehensive certificate from the National Pilates Certification Program, and with teaching experience since 2008, Lesley is widely regarded by the Pilates community and corporate executives alike.

3 Top Tips

1. how to create habits that stick

2. pilates for longevity

3. how to unravel a habit you no longer want

Social Media

@lesley.logan IG

youtube.com/@onlinepilatesclasses

  continue reading

531 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 430830801 series 3252951
Innehåll tillhandahållet av Stephan Neff. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Stephan Neff eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Lesley Logan is the world’s leading expert on how Pilates changes your life, and is the co-founder of OnlinePilatesClasses.com. She has taught thousands of students, trained hundreds of teachers, lead workshops at global conferences, and supported companies such as the Associated Press and Balanced Body, empowering participants with movement and happiness through Pilates.

With a comprehensive certificate from the National Pilates Certification Program, and with teaching experience since 2008, Lesley is widely regarded by the Pilates community and corporate executives alike.

3 Top Tips

1. how to create habits that stick

2. pilates for longevity

3. how to unravel a habit you no longer want

Social Media

@lesley.logan IG

youtube.com/@onlinepilatesclasses

  continue reading

531 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide