Stop Dieting, Start Living: Expert Tips On Intuitive Eating | Meredith MacKenzie Naked Wellness podcast

Artwork

Fitness Nutrition Mikaela Schifferle

Innehåll tillhandahållet av Mikaela Schifferle. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mikaela Schifferle eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Naked Wellness « »
Stop Dieting, Start Living: Expert Tips on Intuitive Eating | Meredith MacKenzie

9M ago 52:31

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Mikaela Schifferle. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mikaela Schifferle eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, I chat with Meredith MacKenzie, a caring Clinical Counsellor specialising in disordered eating. She dives into the key challenges young women face with dieting and their relationship with food. She explores the mental and emotional toll of dieting, linking the concept of intuitive eating to broader movements of body positivity and self-love. Meredith offers her top tip for young women striving to break free from body image issues while stepping away from restrictive diets.

Tune in for practical advice and insights on transitioning to intuitive eating and promoting a positive relationship with food and the body.

Check Out More Of Meredith's Content Here 👇

Meredith's Instagram: https://www.instagram.com/parallelwellness/

Meredith's Website: https://www.parallelwellness.ca/

… continue reading

94 episoder

#Fitness #Nutrition #Mikaela Schifferle

Artwork

Stop Dieting, Start Living: Expert Tips on Intuitive Eating | Meredith MacKenzie

published 9M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Mikaela Schifferle. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mikaela Schifferle eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, I chat with Meredith MacKenzie, a caring Clinical Counsellor specialising in disordered eating. She dives into the key challenges young women face with dieting and their relationship with food. She explores the mental and emotional toll of dieting, linking the concept of intuitive eating to broader movements of body positivity and self-love. Meredith offers her top tip for young women striving to break free from body image issues while stepping away from restrictive diets.

Tune in for practical advice and insights on transitioning to intuitive eating and promoting a positive relationship with food and the body.

Check Out More Of Meredith's Content Here 👇

Meredith's Instagram: https://www.instagram.com/parallelwellness/

Meredith's Website: https://www.parallelwellness.ca/

… continue reading

94 episoder

#Fitness #Nutrition #Mikaela Schifferle

Todos os episódios

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen