05_Aufgeklärt in die Wechseljahre: Im Gespräch mit Eva Poggio

MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre

In der aktuellen Folge von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre begrüßt Daniela Ullrich die Gründerin von Eve&I, Eva Poggio. Obwohl Eva mit ihren 37 Jahren selbst noch nicht (Spürbar) in den Wechseljahren ist, hat sie eine digitale Plattform geschaffen, die Frauen in dieser Lebensphase unterstützt und ihnen eine umfassende Orientierung bietet. Gemeinsam sprechen die beiden über die Bedeutung von Aufklärung, individuelle Wege durch die Wechseljahre und warum es Zeit ist, dieses Thema aus der Tabuzone zu holen.

Eva Poggio teilt ihre Erfahrungen als berufstätige Mutter von drei Kindern und erklärt, wie sie mit Eve&I einen Raum für Information, Austausch und individuelle Beratung schafft. Ein inspirierendes Gespräch, das zeigt: Die Wechseljahre müssen keine Zeit des Aushaltens sein, sondern können eine Phase der Stärke und neuen Möglichkeiten werden.

Themen dieser Folge

1. Eve and I – Unterstützung durch digitale Lösungen: Der Menokompass: Ein kostenloses Tool, das hilft, Wechseljahres-Symptome zu erkennen und die richtige Unterstützung zu finden. Orientierungsgespräche mit Expertinnen als erster Schritt in eine selbstbestimmte Begleitung.

2. Aufklärung ist der Schlüssel: Warum das Thema Wechseljahre enttabuisiert werden muss. Der Vergleich mit der Pubertät: Wie Wissen und Vorbereitung den Umgang erleichtern können.

3. Der ganzheitliche Ansatz: Wechseljahre als Zusammenspiel von Körper, Geist und Lebensstil. Tipps, wie Frauen individuelle Lösungen finden und ihre Lebensqualität verbessern können.

4. Evas persönliche Motivation: Warum sie das Thema Wechseljahre zu ihrer Herzensangelegenheit gemacht hat. Wie ihre Plattform Frauen dabei unterstützt, selbstbewusst und informiert in diese Lebensphase zu starten.

Inspirierende Gedanken aus der Folge

• „Die Wechseljahre sind keine Hürde, die man einfach überstehen muss. Sie sind eine Chance, den eigenen Weg zu finden und zu gestalten.“
• „Je mehr wir über die Wechseljahre wissen, desto besser können wir Entscheidungen treffen, die zu uns passen.“
• „Aufklärung nimmt Ängste und schafft Raum für ein selbstbestimmtes Leben.“
• „Jede Frau ist einzigartig – und genauso einzigartig sollte ihr Weg durch die Wechseljahre sein.“

Dein Kontakt zu Eve&i:

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• Facebook evenandi.health.
• Online-Plattform:Selbstbestimmt durch die Wechseljahre
• Hier findest du den Menokompass zum Download
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