Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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Innehåll tillhandahållet av Kerstin Hardt. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kerstin Hardt eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
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Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
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🎅 Trinke mehr grüne Pflanzenpower
Manage episode 389975343 series 2560821
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Gerade jetzt - in der Adventszeit - wenn das Essen nicht so optimal war, ersetze Dein Frühstück durch einen Pflanzen-Powersaft. Säfte aus Obst und Gemüse sind sehr gesund, wenn die Zutaten schonend entsaftet wurden.
🎅🏽Tagestipp: Trinke so oft wie möglich einen „Grüne-Power-Saft“.
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Ich danke Dir schon jetzt fürs Zuhören, Liken und Teilen. Von 💛 Deine Kerstin
KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #PodcastKerstinHardt #explore #Slowjuicer #frischeSäfte #grünePower #Entsafter #LebenskraftAdventsPodcast
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Dela
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