Artwork

Innehåll tillhandahållet av Isaac Gordon. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Isaac Gordon eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Episode 111: The Ruck March

1:36:24
 
Dela
 

Manage episode 294971320 series 2797227
Innehåll tillhandahållet av Isaac Gordon. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Isaac Gordon eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In recent years, "rucking" has become a popular form of exercise. For many decades, the ruck march, rucksack, and rucking were terms only heard in a military context. The benefits of rucking for exercise, though, apply to everyone, so let's talk about how to start rucking safely, the gear you'll need, and how to track your progress.

  continue reading

175 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 294971320 series 2797227
Innehåll tillhandahållet av Isaac Gordon. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Isaac Gordon eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In recent years, "rucking" has become a popular form of exercise. For many decades, the ruck march, rucksack, and rucking were terms only heard in a military context. The benefits of rucking for exercise, though, apply to everyone, so let's talk about how to start rucking safely, the gear you'll need, and how to track your progress.

  continue reading

175 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide