E12 - Mina Träningsmål 2025 Måste Vara TUFF podcast

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

Fitness Carl-Rickard Lundqvist

Player FM - Internet Radio Done Right

เพิ่มแล้วเมื่อ eleven สัปดาห์ที่ผ่านมา

Innehåll tillhandahållet av Carl-Rickard Lundqvist. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Carl-Rickard Lundqvist eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

T

The So What from BCG

The So What from BCG podcast artwork

The So What from BCG podcast artwork

1
Re-Recruiting and Other New HR Strategies You Can’t Ignore 18:09

för 5 dagar sedan18:09

18:09

HR is no longer just about managing people—it’s about shaping the future of work. Jens Baier, BCG’s HR transformation expert, discusses how AI and shifting employee expectations are forcing companies to rethink talent strategies. From re-recruiting to upskilling employees, HR must adapt to a rapidly changing landscape. Learn More: Jens Baier: https://on.bcg.com/41ca7Gv BCG on People Strategy: https://on.bcg.com/3QtAjro Decoding Global Talent: https://on.bcg.com/4gUC4IT…

Måste vara TUFF « »
E12 - Mina träningsmål 2025

för ungefär ett år sedan 7:10

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Carl-Rickard Lundqvist. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Carl-Rickard Lundqvist eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Instagram @callelundqvist
Youtube @callelundqvist

… continue reading

16 episoder

#Fitness #Carl-Rickard Lundqvist

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

E12 - Mina träningsmål 2025

Måste vara TUFF

published för ungefär ett år sedan

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Carl-Rickard Lundqvist. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Carl-Rickard Lundqvist eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Instagram @callelundqvist
Youtube @callelundqvist

… continue reading

16 episoder

#Fitness #Carl-Rickard Lundqvist

Alla avsnitt

×

M

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

1
E16 - Q&A 11:39

för 1 day sedan11:39

11:39

Instagram @callelundqvist Youtube @callelundqvist

M

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

1
E15 - Vill du vara en hater eller vinna livet? 8:02

för 8 dagar sedan8:02

8:02

Instagram @callelundqvist Youtube @callelundqvist

M

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

1
E14 - Du är ETT val bort... 8:42

för 15 dagar sedan8:42

8:42

Instagram @callelundqvist Youtube @callelundqvist

M

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

1
E13 - Sluta träna som en mes. 8:23

för 22 dagar sedan8:23

8:23

Instagram @callelundqvist Youtube @callelundqvist

M

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

1
E12 - Mina träningsmål 2025 7:10

för 5 weeks sedan7:10

7:10

Instagram @callelundqvist Youtube @callelundqvist

M

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

1
E11 - Gör det osexiga 6:25

för 5 weeks sedan6:25

6:25

Instagram @callelundqvist Youtube @callelundqvist

M

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

1
E10 - Du är inget offer 8:27

för 9 weeks sedan8:27

8:27

Idag är det på med hårdhandskarna, för du är inget offer. Vi har testat att smeka medhårs, men att varannan svensk rankas som fet är ett problem för hela samhället! Du är ansvarig för att leva ett hälsosamt liv, för dig själv, din familj, ditt jobb och din omgivning. Instagram @callelundqvist Youtube @callelundqvist…

M

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

1
E9 - Hälsosam mat är inte DYRT! 8:45

för 10 weeks sedan8:45

8:45

Vi ska idag prata om hur vi kan börja prioritera kvalitativ mat och inse att det inte är en kostnad, utan en investering i vår hälsa och vårt välmående! Har du frågor eller funderingar? Skriv till mig på: Instagram @callelundqvist Youtube @callelundqvist

M

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

1
E8 - Prestation, eller prestationsångest? 8:56

för 11 weeks sedan8:56

8:56

Idag pratar vi om det laddade ordet PRESTATION! För många är det negativt men för mig är det positivt, det gäller att lära sig balansera det för hela livet. Häng med på vad jag har lärt mig igenom mina år och mina rekommendationer för dig! Instagram @callelundqvist Youtube @callelundqvist

M

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

1
E7 - Rätt människor 9:59

för 11 weeks sedan9:59

9:59

I dagens avsnitt så pratar jag om rätt människor och hur du bör prioritera din tid för att dels ha människor runtomkring dig som inspirerar dig men också hur du gör för att nå dina mål. Man brukar säga “du blir som de 5 människorna du spenderar mest tid med” är det lata människor, så grattis, då kommer du också bli lat. Instagram @callelundqvist Youtube @callelundqvist…

M

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

1
E6 - Kalorier styr allt: Bygg muskler, bränn fett, ta kontroll! 5:09

för 15 weeks sedan5:09

5:09

Idag bryter vi ner något som många verkar ha svårt att greppa. Kalorier. Det finns 3 stadier och jag går igenom vad du ska tänka på, för att nå DINA mål! Instagram: @callelundqvist Youtube: @callelundqvist

M

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

1
E5 - 365 chanser att utvecklas! 8:25

för 16 weeks sedan8:25

8:25

Idag pratar vi om att alla har 365 chancer att utvecklas eller lära sig nya saker. Jag går också igenom hur att utmana mig fysiskt och mentalt har hjälpt mig att skapa den personen jag är till att människor idag är för bekväma för att vilja utvecklas! Instagram: @callelundqvist Youtube: @Callelundqvist…

M

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

1
E4 - Fysiskt eller mentalt failure i träningen?! 3:50

för 17 weeks sedan3:50

3:50

Jag fick frågan av en av de tjejerna jag hjälper: Kan du bryta ner vad skillnaden mellan mentalt och fysiskt failure faktiskt innebär? Här kommer mitt svar och jag delar också med mig VARFÖR jag tycker att det är en sådan viktig egenskap att besitta. Instagram: @callelundqvist Youtube: @callelundqvist Coaching: coachcl.com…

M

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

1
E3 - Finns det några magiska övningar?! 5:29

för 18 weeks sedan5:29

5:29

Idag går vi igenom myten om att de finns MAGISKA rörelser och istället går ner på fakta och sunt förnuft över hur du ska tänka för att gå din träning så bra som möjligt! Följ mig på instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/ Youtube: https://www.youtube.com/@Callelundqvist

M

Måste vara TUFF

Måste vara TUFF podcast artwork

1
EP2 - Träningslära! Viktiga saker att lära sig om hur DU får resultat 8:59

för 19 weeks sedan8:59

8:59

Hej! Idag går vi ner i en första djupdykning i träning och saker som jag delar med mig till klienter och vänner som vill lära sig bli bättre, detta är ett ämne vi kommer återkomma till flera gånger! Har du några frågor eller vill ha input på nästa avsnitt? Skriv till mig på instagram @callelundqvist!…

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar