#22 How To Manage Your Attention And Focus Luminosity podcast

Artwork

Fitness Mental Health Luminosity

Innehåll tillhandahållet av JUST Media. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av JUST Media eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Luminosity « »
#22 How to manage your attention and focus

6M ago 37:36

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av JUST Media. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av JUST Media eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Listen up, everyone! In this episode, Kevin and Justin talk about focus. More specifically, how concentration and attention affect one’s personal and professional lives, as well as how the two terms relate to certain mental health disorders. ADHD, trauma, and dissociative disorders are discussed in depth, as well as focus’ relationship to them. Furthermore, the guys address certain topics like amnesia, dissociation, and depersonalization in their quest to understand how attention and focus contribute to mental health.

… continue reading

28 episoder

#Fitness #Mental Health #Luminosity

Artwork

#22 How to manage your attention and focus

published 6M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av JUST Media. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av JUST Media eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Listen up, everyone! In this episode, Kevin and Justin talk about focus. More specifically, how concentration and attention affect one’s personal and professional lives, as well as how the two terms relate to certain mental health disorders. ADHD, trauma, and dissociative disorders are discussed in depth, as well as focus’ relationship to them. Furthermore, the guys address certain topics like amnesia, dissociation, and depersonalization in their quest to understand how attention and focus contribute to mental health.

… continue reading

28 episoder

#Fitness #Mental Health #Luminosity

Alle afleveringen

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen