Artwork

Innehåll tillhandahållet av Doreen Yaffa and Jeff Wilson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Doreen Yaffa and Jeff Wilson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep. 160 - Slow Down

36:05
 
Dela
 

Manage episode 436288916 series 2929387
Innehåll tillhandahållet av Doreen Yaffa and Jeff Wilson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Doreen Yaffa and Jeff Wilson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, Jeff and Doreen explore the transformative effects of slowing down your mind. During the divorce process taking the time to calm our mind and body allows us to think more rationally and make better decisions. Deep breathing serves as a powerful tool to achieve this state of calmness, allowing us to think clearly and make choices that align with our wants.

By combining a calm, rational mind with intentional deep breathing, you not only enhance your decision-making abilities but also unlock the potential to create and accomplish anything you truly want.

Tune in to discover how calming your mind can lead to better decisions, greater creativity, and the ability to achieve your goals with clarity and confidence and create the life you want after divorce.

  continue reading

172 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 436288916 series 2929387
Innehåll tillhandahållet av Doreen Yaffa and Jeff Wilson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Doreen Yaffa and Jeff Wilson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, Jeff and Doreen explore the transformative effects of slowing down your mind. During the divorce process taking the time to calm our mind and body allows us to think more rationally and make better decisions. Deep breathing serves as a powerful tool to achieve this state of calmness, allowing us to think clearly and make choices that align with our wants.

By combining a calm, rational mind with intentional deep breathing, you not only enhance your decision-making abilities but also unlock the potential to create and accomplish anything you truly want.

Tune in to discover how calming your mind can lead to better decisions, greater creativity, and the ability to achieve your goals with clarity and confidence and create the life you want after divorce.

  continue reading

172 episoder

모든 에피소드

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide