Avsnitt 57: Är det viktigt att meditera?

40:14
 
Dela
 

Manage episode 286112158 series 2675056
Av Lev Ditt Drömliv upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Vad handlar meditation om? Hur kan vi använda det som ett verktyg för bättre hälsa och välmående? Följ med på en resa, där särskilt John-Andreas lyfter sina erfarenheter kring meditation och olika retreats. Även Erik lyfter hur löpning och träning kan fungera som en aktiv meditation. Ta del av dagens högaktuella avsnitt, vi hörs i podden!

Tack för alla recensioner!

Dina recensioner inspirerar och uppmuntrar oss båda, Erik och John-Andreas och de hjälper andra att hitta vår podd. Om du uppskattar och ser värde i det vi gör, vore det fantastiskt om du kan skriva en egen kort recension på Apple Podcast

Ta del av vårt fulla utbud här

Vi erbjuder bland annat medlemskap, workshops och ledarskapscoaching

Följ Erik och John-Andreas

Prenumerera på podden “Lev ditt Drömliv”, genom

----------

Gratis Bonus - Primal!

Kontakta Erik Olsson, Coach

Följ Erik

----------

Kontakta John-Andreas, Gentlemen's coach

Följ John-Andreas

----------

För kännedom,

Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv.

77 episoder