Artwork

Innehåll tillhandahållet av Arundhati Baitmangalkar. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Arundhati Baitmangalkar eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

5 Life Lessons From A Yoga Pose

16:10
 
Dela
 

Manage episode 418015352 series 3255326
Innehåll tillhandahållet av Arundhati Baitmangalkar. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Arundhati Baitmangalkar eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, I share five important lessons I have learned from practicing yoga, which include letting go of mental and physical burdens, being kind to ourselves, and building inner resilience. These lessons are not just applicable to yoga but can be incorporated into our daily lives to live a more fulfilling and meaningful life.
Episode Highlights:

  • Insights on yoga poses and life lessons.
  • Yoga poses offer valuable life lessons in different shapes
  • 5 things yoga poses teach us about navigating life
    • Yoga poses make you fitter, stronger, healthier, or wholesome.
    • You put yourself in different shapes and orientations in yoga poses regularly.
    • You embrace the unknown.
    • You learn to surrender.
    • We learn to treat ourselves with true self-compassion, kindness, and respect.

Join our mailing list
Find all the resources mentioned in this episode
Connect with us on Instagram

  continue reading

155 episoder

Artwork

5 Life Lessons From A Yoga Pose

Let's Talk Yoga

11 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 418015352 series 3255326
Innehåll tillhandahållet av Arundhati Baitmangalkar. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Arundhati Baitmangalkar eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, I share five important lessons I have learned from practicing yoga, which include letting go of mental and physical burdens, being kind to ourselves, and building inner resilience. These lessons are not just applicable to yoga but can be incorporated into our daily lives to live a more fulfilling and meaningful life.
Episode Highlights:

  • Insights on yoga poses and life lessons.
  • Yoga poses offer valuable life lessons in different shapes
  • 5 things yoga poses teach us about navigating life
    • Yoga poses make you fitter, stronger, healthier, or wholesome.
    • You put yourself in different shapes and orientations in yoga poses regularly.
    • You embrace the unknown.
    • You learn to surrender.
    • We learn to treat ourselves with true self-compassion, kindness, and respect.

Join our mailing list
Find all the resources mentioned in this episode
Connect with us on Instagram

  continue reading

155 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide