Artwork

Innehåll tillhandahållet av Elden Nelson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Elden Nelson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

S7E04: Zoning In

41:50
 
Dela
 

Manage episode 405394664 series 2313376
Innehåll tillhandahållet av Elden Nelson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Elden Nelson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This episode is all about numbers. First off, Fatty says there are four key numbers you must know when racing the Leadville 100, but they aren't the ones people put on their top tubes. Next, Jonathan Lee of TranierRoad joins to help you get ininto the zone -- your training zone, of course -- and how to understand and incorporate zones into your training. And finally, Hottie has a chat with USWE about their newish pack and we discuss who will (and won't) benefit most from it.

  continue reading

189 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 405394664 series 2313376
Innehåll tillhandahållet av Elden Nelson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Elden Nelson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This episode is all about numbers. First off, Fatty says there are four key numbers you must know when racing the Leadville 100, but they aren't the ones people put on their top tubes. Next, Jonathan Lee of TranierRoad joins to help you get ininto the zone -- your training zone, of course -- and how to understand and incorporate zones into your training. And finally, Hottie has a chat with USWE about their newish pack and we discuss who will (and won't) benefit most from it.

  continue reading

189 episoder

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela