Klottra dig koncentrerad

3:42
 
Dela
 

Manage episode 345076044 series 79204
Av David Stiernholm upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Tycker du om att klottra på ett papper när du sitter i möte? Det kan vara smart av dig!

I detta avsnitt, nr 604, berättar jag om en studie som just pekar på nyttan med att klottra.

Känner du igen dig i att du koncentrerar dig bättre när du klottrar? Eller, gör du något helt annat för att hålla uppe koncentrationen? Berätta för mig. Jag är nyfiken!

Målformuleringsverktyget jag bjuder dig på finner du här: https://www.stiernholm.com/blogg/sa-har-satter-du-tydliga-mal

Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!).

617 episoder