Artwork

Innehåll tillhandahållet av Julia Turshen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Julia Turshen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

On Lifting: Laura Khoudari

53:43
 
Dela
 

Manage episode 429558932 series 2467633
Innehåll tillhandahållet av Julia Turshen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Julia Turshen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Laura Khoudari, a trauma-informed wellness writer, coach, and storyteller, is the author of Lifting Heavy Things: Healing Trauma One Rep at a Time. She joins Julia Turshen in a conversation about lifting heavy stuff, knowing when to stop lifting heavy stuff, and how to approach it all from a holistic, embodied lens.

Follow-up links:

  continue reading

85 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 429558932 series 2467633
Innehåll tillhandahållet av Julia Turshen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Julia Turshen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Laura Khoudari, a trauma-informed wellness writer, coach, and storyteller, is the author of Lifting Heavy Things: Healing Trauma One Rep at a Time. She joins Julia Turshen in a conversation about lifting heavy stuff, knowing when to stop lifting heavy stuff, and how to approach it all from a holistic, embodied lens.

Follow-up links:

  continue reading

85 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide