Artwork

Innehåll tillhandahållet av Jonathan Foust. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonathan Foust eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Embodied Presence: Whole Body Breathing and Subtle Energy Awareness

47:45
 
Dela
 

Manage episode 414112294 series 170559
Innehåll tillhandahållet av Jonathan Foust. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonathan Foust eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This talk explores how to open to more subtle felt-sense awareness through mindful breathing.

Whole Body Breathing is yet another tool for drawing attention to the play of energy and sensations within and can dramatically heighten awareness of what is arising and how you are relating to it.

This talk includes a guided meditation on this technique.

  continue reading

145 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 414112294 series 170559
Innehåll tillhandahållet av Jonathan Foust. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonathan Foust eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This talk explores how to open to more subtle felt-sense awareness through mindful breathing.

Whole Body Breathing is yet another tool for drawing attention to the play of energy and sensations within and can dramatically heighten awareness of what is arising and how you are relating to it.

This talk includes a guided meditation on this technique.

  continue reading

145 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide