#157. Stressen äter långsamt upp dig

18:48
 
Dela
 

Manage episode 301607804 series 2360502
Av Johannes Hansen upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Vill du stressa mindre och prestera bättre? När du älskar det du gör och har höga målsättningar är det lätt att springa förbi varningssignalerna.

Veckans avsnitt ger dig nya insikter om stress följt av en serie avgörande slutsatser för att göra dig ett proffs på återhämtning.

Lyssna, anteckna och gör jobbet!

Online training: Maxa Din Potential

Nya boken Starkare

Ständigt aktuell med utsålda turnéer, miljoner lyssningar och hundratusentals följare.

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Flera av Sveriges största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitar honom för att växa som ledare och människa.

Under ett drygt decennium har Johannes Hansen anlitats som rådgivare åt entreprenörer i flera av Sveriges snabbast växande bolag för att maxa deras potential. Han har också inspirerat tiotusentals studenter till att bli modigare, och tränat cheferna på många av Sveriges största företag i ledarskap.

Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020).

173 episoder