Artwork

Innehåll tillhandahållet av Insaiyan Fitness. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Insaiyan Fitness eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Folge #5 - Von Mythen zu Fakten im Kraftsport

19:27
 
Dela
 

Manage episode 461611837 series 3409423
Innehåll tillhandahållet av Insaiyan Fitness. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Insaiyan Fitness eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In dieser Episode beleuchten wir weit verbreitete Bodybuilding-Mythen und klären über ihre Unwahrheiten auf. Hörer erfahren, was wirklich hinter diesen Mythen steckt und warum es wichtig ist, kritisch zu denken.
• Muskeln werden nicht zu Fett, Anpassungen im Lebensstil sind entscheidend
• Profis essen nicht nur „clean“, es gibt eine Vielzahl von Nahrungsmitteln
• Steroide sind keine Abkürzung zum Erfolg, harte Arbeit bleibt unerlässlich
• Testosteron und der Mythos kleiner Hoden bei Bodybuildern erklärt
• Das anabole Fenster ist viel breiter als oft angenommen
• Tägliches Training ist nicht immer notwendig, Regeneration ist wichtig
Folgt mir gerne auch auf Instagram insaiyan-fitness oder dp_natural_coaching.

  continue reading

Kapitel

1. Folge #5 - Von Mythen zu Fakten im Kraftsport (00:00:00)

2. Bodybuilding Mythen Aufgedeckt (00:00:19)

3. Optimierung Des Fitness-Trainingsplans (00:17:30)

10 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 461611837 series 3409423
Innehåll tillhandahållet av Insaiyan Fitness. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Insaiyan Fitness eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In dieser Episode beleuchten wir weit verbreitete Bodybuilding-Mythen und klären über ihre Unwahrheiten auf. Hörer erfahren, was wirklich hinter diesen Mythen steckt und warum es wichtig ist, kritisch zu denken.
• Muskeln werden nicht zu Fett, Anpassungen im Lebensstil sind entscheidend
• Profis essen nicht nur „clean“, es gibt eine Vielzahl von Nahrungsmitteln
• Steroide sind keine Abkürzung zum Erfolg, harte Arbeit bleibt unerlässlich
• Testosteron und der Mythos kleiner Hoden bei Bodybuildern erklärt
• Das anabole Fenster ist viel breiter als oft angenommen
• Tägliches Training ist nicht immer notwendig, Regeneration ist wichtig
Folgt mir gerne auch auf Instagram insaiyan-fitness oder dp_natural_coaching.

  continue reading

Kapitel

1. Folge #5 - Von Mythen zu Fakten im Kraftsport (00:00:00)

2. Bodybuilding Mythen Aufgedeckt (00:00:19)

3. Optimierung Des Fitness-Trainingsplans (00:17:30)

10 episoder

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela