))
I Need Help! w/ Irene Velasquez
Manage episode 442806833 series 3555049
Innehåll tillhandahållet av Alexis Chavez. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Alexis Chavez eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Irene is a licensed Marriage and Family Therapist. In this episode we talk about the benefits of therapy. Irene teaches me grounding exercises. We talk about her skincare business Familia Organix. We talk about how and why mental health is really important in our lives. We talk about disorders, narcissists, people pleasers and more!
89 episoder
Dela
