33 IKSUpodden om Träning med Åsa Burwall

1:11:46
 
Dela
 

Manage episode 278876656 series 2550988
Av iksupodden upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

IKSUpodden - av medlemmar för medlemmar, tillsammans med Johan Asplund och Malin Forsberg.

I detta avsnitt testar vi våra watt-värden på ett "cykel watt test"-pass och gästas sedan av Åsa Burwall. Åsa hör till en av IKSUs mer rutinerade ikoner med snart 30 års erfarenhet av instruerande och över 15 års erfarenhet som PT och Fysioterapeut på IKSU. I avsnittet berättar hon om sina träningsfilosofier, hur hon kom att skapa Pilates cirkel och om hur hon opererats för höftledsartros i tidig ålder. Hon pratar om glädjen över att få jobba på IKSU samtidigt som hon i ett frustrerat ögonblick tagit ett jobb åt ett träningsresebolag.

Har du frågor eller tips till IKSUpodden, hör då av dig till iksupodden@gmail.com eller till IKSUpoddens instagram @iksupodden

45 episoder