Artwork

Innehåll tillhandahållet av Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

I Am... On Training to be an All Rounder

40:38
 
Dela
 

Manage episode 426470836 series 3323199
Innehåll tillhandahållet av Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode Sparks and Jonny look into how some physical training can help us to become more energised, open and prepared for what life throws at us.

What are some of the things to consider when looking at trying to improve your health and fitness as well as potentially prolonging your life at the same time? The conversation also explores the link between how we use our body and how it adapts in not only a physical way but also in terms of mental and emotional health too. We hope you enjoy it.

  continue reading

143 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 426470836 series 3323199
Innehåll tillhandahållet av Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode Sparks and Jonny look into how some physical training can help us to become more energised, open and prepared for what life throws at us.

What are some of the things to consider when looking at trying to improve your health and fitness as well as potentially prolonging your life at the same time? The conversation also explores the link between how we use our body and how it adapts in not only a physical way but also in terms of mental and emotional health too. We hope you enjoy it.

  continue reading

143 episoder

Усі епізоди

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide