Artwork

Innehåll tillhandahållet av Holy Health. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Holy Health eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Inward Focus, Non-Negotiables of Self Care, and a Curious Approach to Life

1:16:20
 
Dela
 

Manage episode 411938836 series 3006435
Innehåll tillhandahållet av Holy Health. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Holy Health eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Send us a text

Mitch and Amanda have a packed episode for you today! They talk all about the importance of having an inward focus, why self care is so important and how to keep consistent with it, and living life with curiosity instead of judgment.
Master The Monotony - 9-5 Workout Program

Connect with us!
Youtube
Email
Instagram
Mitch - Substack
Mitch - Instagram
Mitch - Facebook
Amanda - Youtube
Amanda - Instagram
Amanda - Substack
Please share the show and leave a rating and review!

  continue reading

159 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 411938836 series 3006435
Innehåll tillhandahållet av Holy Health. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Holy Health eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Send us a text

Mitch and Amanda have a packed episode for you today! They talk all about the importance of having an inward focus, why self care is so important and how to keep consistent with it, and living life with curiosity instead of judgment.
Master The Monotony - 9-5 Workout Program

Connect with us!
Youtube
Email
Instagram
Mitch - Substack
Mitch - Instagram
Mitch - Facebook
Amanda - Youtube
Amanda - Instagram
Amanda - Substack
Please share the show and leave a rating and review!

  continue reading

159 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide