I löpspåret

Hjärta och hjärna

UR – Utbildningsradion Emma Frans Dokumentärer Samhällen Hjärta Och Hjärna

Innehåll tillhandahållet av Hjärta och hjärna and UR – Utbildningsradion. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hjärta och hjärna and UR – Utbildningsradion eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

2+ y ago 33:02

MP3•Episod hem

Karin Adelsköld och Emma Frans ger sig ut i löpspåret för att granska en bunt vanliga påståenden om just löpning och träning. ”Intervallträning är bättre än långdistans”, ”konditionsträning är viktigare än styrketräning”, och ”människan är byggd för långdistanslöpning”. Karin och Emma är lite villrådiga och vänder sig därför till vetenskapen. Som sakkunnig expert hör vi fysioterapeuten och författaren Jacob Gudiol. Jacob har en Master i Sports Science och blev utnämnd till Årets Folkbildare 2021.

171 episoder

#UR – Utbildningsradion #Emma Frans #Dokumentärer #Samhällen #Hjärta Och Hjärna

I löpspåret

Hjärta och hjärna

102 subscribers

published 2+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

171 episoder

#UR – Utbildningsradion #Emma Frans #Dokumentärer #Samhällen #Hjärta Och Hjärna

Alla avsnitt

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Liknande Hjärta och hjärna

Podcaster värda att lyssna på

Hjärta och hjärna « » I löpspåret

I löpspåret

Podcaster värda att lyssna på

Välkommen till Player FM

Liknande Hjärta och hjärna

Snabbguide

Hjärta och hjärna « »
I löpspåret