Artwork

Innehåll tillhandahållet av audio@news.com.au and BODY + Soul. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av audio@news.com.au and BODY + Soul eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Foods to pep-up your 3pm mood

8:54
 
Dela
 

Manage episode 435052896 series 1854803
Innehåll tillhandahållet av audio@news.com.au and BODY + Soul. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av audio@news.com.au and BODY + Soul eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Masterchef contestant Malissa Fedele aka the mood boost nutritionist discusses the impact of food on our mood and what to eat to push through the dreaded 3pm slump.

WANT MORE FROM MALISSA?

To hear today's full interview, where she discusses what to eat to improve your mood...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

You can find Malissa @malissafedele, see her site here or catch her podcast here.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1233 episoder

Artwork

Foods to pep-up your 3pm mood

Healthy-ish

36 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 435052896 series 1854803
Innehåll tillhandahållet av audio@news.com.au and BODY + Soul. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av audio@news.com.au and BODY + Soul eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Masterchef contestant Malissa Fedele aka the mood boost nutritionist discusses the impact of food on our mood and what to eat to push through the dreaded 3pm slump.

WANT MORE FROM MALISSA?

To hear today's full interview, where she discusses what to eat to improve your mood...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

You can find Malissa @malissafedele, see her site here or catch her podcast here.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1233 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide