))
Healthy Habits to Achieve Massive Success
Manage episode 289031708 series 2880827
Innehåll tillhandahållet av Maria Milhous. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Maria Milhous eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, I sit down with Amy Winfree of AmyTFitness to talk about ALL things lifestyle and the choices we make to achieve the life and body of our dreams. From journaling to a 40 day alcohol-free challenge, you will hear about how Amy is leading a group of empowered women to chase down their health and weight loss goals.
Find Amy Winfree here:
https://www.instagram.com/amytfitness/
https://www.facebook.com/amytfitness/
5 episoder
Dela
